Es ist immer gut, sich Vorsätze bzw. Vorhaben für das Leben zu setzen. Das ist auch zum Jahresbeginn eine gute Möglichkeit, Ihr Leben und Ihre Verhaltensweisen zu ändern. Natürlich können Sie das an jedem anderen Datum auch, jedoch bietet sich der Jahresbeginn jetzt gerade dafür an.
Aber es wichtig, diese Vorsätze gut zu überdenken, genau auszuformulieren und diese als ein Projekt zu betrachten. Viele Vorsätze und Vorhaben scheitern eher daran, dass sie nicht gut überlegt oder, dass es einfach zu viele Dinge sind, die Sie sich vornehmen. Es kostet viel Kraft und Nerven, sich von Gewohnheiten zu trennen und neue Gewohnheiten anzunehmen. Da reicht es aus, wenn Sie mit einzelnen Themen beginnen. Viele Sachen können auch kombiniert werden und erledigen sich so auch schnell von alleine. Mehr Sport zu machen und sich besser zu ernähren sind beispielsweise eine sehr gute Kombination, die leicht gemeinsam einhergeht.
Bei der Ausarbeitung von Zielen und bei deren Umsetzung helfe ich Ihnen als Coach und Lebensberater natürlich gerne. Viele vermeindlich gute Ziele, entpuppen sich hinterher oft einfach als ungenau durchdacht.
Sprechen Sie mich an. Termine unter 01525 6321379