Einführung in die Meditation Workshop ca. 3 Stunden

 

Meditieren? Versuche ich immer und ich schlafe immer ein!

Ich möchte so gerne mal damit anfangen!
Irgendetwas fehlt mir in meiner Praxis!
Mein Leben ist voller Stress und Hektik!
Ich brauche mal Ruhe!

 

Kommt dir das bekannt vor? Dann wird es höchste Zeit. Komme zur Meditation, teste, lerne, probiere aus. Sei neugierig und offen. Es ist immer eine Erfahrung wert und wird dein Leben bereichern.

 

Starten wir zusammen ganz vorne und machen wir gemeinsam die ersten Schritte, auf einem der schönsten und erlebnisreichsten Wegen, die es gibt. Dem Weg zu dir selbst nach innen.

 

Bitte Sitzkissen mitbringen, Yogamatten zur Unterlage sind vorhanden. Nach eigenem Empfinden gerne auch weichere Unterlagen mitbringen.

Empfohlen sind bequeme, lässige Kleidung.

KEINE VORKENNTNISSE erforderlich.

 

Wasser und etwas Obst in den Pausen wird gestellt.

 

 

Mindestteilnehmer 5 Personen

Ort: Movement Yoga-Studio, Gremmendorfer Weg 7 in Münster

Eine Stornierung ist bis 3 Tage vorher möglich und der Preis wird dann umgehend erstattet. Bitte einfach melden.

48,00 €

Chakra Workshop ca. 3 Stunden

 

 

Die Chakren sind mehr, als den meisten Menschen überhaupt bewusst ist und sie können auch viel mehr, als die meisten Menschen ihnen zuschreiben.

In diesem Workshop werden die 7 Hauptchakren und einige Nebenchakren erklärt. Aufbau, Funktion, Nutzen. Wir meditieren gemeinsam in den einzelnen Chakren und versuchen Einfluss zu nehmen und Blockaden zu lösen. Egal wie viel Vorerfahrung ihr habt, der Kurs wird euch bereichern und neue Möglichkeiten auf eurem persönlichen und spirituellen Weg bieten.

 

Bitte Sitzkissen mitbringen, Yogamatten zur Unterlage sind vorhanden. Nach eigenem Empfinden gerne auch weichere Unterlagen mitbringen.

Empfohlen sind bequeme, lässige Kleidung.

KEINE VORKENNTNISSE erforderlich.

 

Wasser und etwas Obst in den Pausen wird gestellt.

 

 

Mindestteilnehmer 5 Personen

Ort: Movement Yoga-Studio, Gremmendorfer Weg 7 in Münster

Eine Stornierung ist bis 3 Tage vorher möglich und der Preis wird dann umgehend erstattet. Bitte einfach melden.

48,00 €

Chakra-Meditation 1 Stunde

 

 

1 Stunde verdichtete Chakraarbeit, Meditation und Erfahrung im Umgang mit euren Chakren. Eine tolle Selbsterfahrung nach einer bunten Meditationsstunde.

Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

 

Dieser Kurs ist ein Auszug aus dem Chakra-Workshop.

 

Mindestteilnehmer 5

15,00 €