Schlafprobleme

Sie schlafen nur schwierig ein? 

Sie schlafen selten durch?

Sie verlieren sich in Gedanken und kommen nicht zur Ruhe?

Probleme beim Schlafen sind nicht selten und betreffen viel mehr Menschen, als Sie vielleicht denken würden. Dies kann medizinische, gesundheitliche Ursachen haben. Häufig haben die Menschen aber auch einfach nur die unpassendsten Methoden zum Schlafen für sich gewählt. Der Schlaf beginnt nicht zwangsläufig in dem Moment, in dem Sie sich ins Bett legen. Die Zeit vorher kann ein entscheidender Indikator für einen erholsamen Schlaf sein. Muss aber nicht so sein.

Viele Wege führen mal wieder ans Ziel und bei einigen kann ich Sie unterstützen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Gewohnheiten und testen neue Methoden. Hierzu gehören zahlreiche Entspannungsübungen und Änderungen von Gewohnheiten. Es ist eine Form des Coachings, welche auch Einflüsse aus der Hypnose und der Meditation aufweist.

Für medizinische Probleme wenden Sie sich bitte an einen Arzt. Diverse Krankheiten und auch Medikamente können die Schlafqualität stark beeinflussen. Sollte ich Bedenken in diese Richtung haben, bitte ich um Verständnis, dass ich das Coaching abbrechen werde. 

Traumreisen

Schon mal eine Traumreise gemacht? Sie wissen nicht was das ist? 

Sie haben etwas verpasst.

Traumreisen sind häufig Teil einer Hypnosesitzung und runden manche Dinge auf schöne Weise ab. Im Bereich der Entspannung kann eine Traumreise aber auch den Effekt verstärken. Manchmal kann so eine Reise helfen den Alltag zu verlassen, dem Stress zu entfliehen, der Verantwortung und der Belastung für kurze Zeit zu entkommen. Tauchen Sie ab in eine andere Welt. Nur Sie haben hier Zutritt und nur Sie entscheiden, was hier wirklich passiert und wer und ob überhaupt jemand Sie begleitet.

Luzides Träumen

Luzide Träume oder auch Klartträume oder Wachträume genannt, sind ein wahrer Segen und einfach etwas wunderschönes im heutigen hektischen Alltag. 

Ein Klartraum ist ein Traum, den wir bei voller Wachheit erleben. Die Inhalte können wir bewusst steuern und auch jederzeit den Raum und die Zeit wechseln. 

Sie können zu den Sternen fliegen, fremde Welten erkunden, das Leben neu gestalten. Sie können jemand sein, der Sie schon immer sein wollten. Sie können Menschen treffen, die Sie schon immer treffen wollten und ja, Sie können Kontakt mit Ihren lieben Verstorbenen aufnehmen. 

Es gibt keinen speziellen Platz, den Sie benötigen. Lediglich einen offenen Geist und etwas Mut, Fantasie und Liebe. Verlassen Sie die ernste Welt und kreieren Sie sich eine neue Welt, Ihre ganz eigene, zu der nur Sie Zutritt haben. 

Lassen Sie sich inspirieren.

Angebote in diesem Bereich werden auch im Stundensatz abgerechnet.

60 Minuten - 50,00 €; Je 15 Minuten länger - 12,50 Euro zuzüglich